その他の最適回数

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リストアップ
リストアップ　推奨回数9回　一日9回、目を通すことで効果がアップ。

断言法
断言法　最適回数27回　27回目が効果のピークで28以降はまた元に戻る。

アファメーション
アファメーション　最適回数334回

録音アファメーション
録音アファメーション　推奨回数1200回　聞き流す感じが効果的。

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